2015年02月22日

おはようございます−‘15 0222

1日飛んでしまいました。
とにかく体調悪し。

昨日の歩数 5000歩 消費カロリー 150Kcal

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2015年02月20日

おはようございます−‘15 0220

朝なかなか起きられず。
二度寝で慌てることになります。
スヌーズ機能は健康によくないと、何かの記事に
書いてありました。なるほどねぇ。

昨日の歩数 13500歩 消費カロリー435Kcal

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2015年02月19日

おはようございます−‘15 0219

体調、ほぼ元通り。
気分が乗らないのは相変わらず。
多分、周期的に鬱に入ってきてるので、
それのせいだと思われます。

昨日の歩数 19800歩 消費カロリー 645Kcal


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2015年02月17日


おはようございます−‘150217

昨日より発熱。
風邪です。キツイ。

昨日の歩数 15900歩 消費カロリー690Kcal

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2015年02月16日


おはようございます−‘15 0216

バレンタインデーを含む連休でした。
楽しく過ごされた方も多いと思います。
ええなぁ…。

昨日の歩数 800歩 消費カロリー50Kcal

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